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Month: 3月 2022

カイロア的日常

海に入る前に?

海に入る前にストレッチなどしながらチェックしなければいけないポイントがあります。

カイロア的日常

準備体操とストレッチ

自分でもそうであるが波がいい日は早く海に入って波に乗りたいと思い、サーファーは準

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