体幹

波の乗るための基本的な原理と技術

1．テイクオフ

　・サーフィンで波に乗る瞬間を指します。

　・パドリングしながら波が崩れる直前の力を利用して、両手でサーフボードを

　　押さえながら一気に立ち上がり、波乗ります。

2．波の原理

　・波は水の流れに逆らって進むことが基本です。

　・サーフィンでは波の力を最大限に生かすためにサーフボードを

　　傾ける必要があります。

　・サーフボードを傾けることを「レールを入れる」と言います。

　　これはサーフボードの側面（レール）を水中に入れることです。

3.ハイドロプレーニング現象　→　https://kailoa.com/?p=8933

　・サーフボードは波の斜面を滑っている状態です。

　・ハイドロプレーニング現象により、サーフボードは滑走面を持ち、速度をつけることができます。

　・ハイドロプレーニングはアップスやダウンスなどのアクションで重要です。

4．サーフィンの動作

　・サーファーは波の動きを最大限に生かすためにサーフボードを傾けます。

　・テイクオフ、トップターン、カットバック、ボトムに降りる際に波の力と重量を利用します。

サーフィンは波の力を理解し、サーフボードをうまく操ることで自由に波に乗ることができます。