初めてのサーフィン

初めてサーフィンをする前に

・波の基礎知識

　サーフィンには波が必要です。

　波はどこから来るのか、そのメカニズムを理解しましょう。

・自由なスポーツ

　サーフィンは性別や年齢に関係なく楽しめます。

　大切なのは楽しむ気持ち♡コツを掴むまでは時間がかかるかもしれませんが、波に乗った瞬間の感動は大きいはずです。

・波の種類

　風波とうねりの２種類があります。

　風波は風によって発生し、うねりは低気圧や台風によって形成されます。

・天気図

　波のコンディションを読むために天気図を理解しましょう。

　海上保安庁のサイトやアプリを活用して地域ごとの海の状態を確認できるようにしましょう。

サーフィン初心者入門編：道具

・リーシュコード

　サーフボードと足をつなぐコードです。転倒してもボードが離れないようにします。

・足のスタンス

　グーフィースタンス（右足前）かレギュラースタンス（左足前）かを理解し、リーシュコードをつなぐ足を選びましょう。

初心者の方は無理をせず、自分にあったコンディションでサーフィンを楽しんでください。

サーフィンは楽しさと挑戦のスポーツです。

初心者サーフィンに役立つポイントをお伝えします。

１．サーフィンスクールを受ける

サーフィンは技術とバランスが必要なスポーツです。初心者の方はプロのインストラクターからレッスンを受けることを

おススメします。正しいポジショニングや波に乗る方法を学ぶことで安全に楽しめます。

２．適切なウェットスーツを着用する

水温が低い場合、ウェットスーツは必須です。ウェットスーツは体温を保ち、寒さから守ってくれます。

初心者は５ｍｍフルウェットスーツを選ぶことをおススメします。

３．浅瀬で練習する

初心者は浅瀬で練習始めましょう。波が小さく、安定した場所で基本的な動きを練習できます。徐々に深い場所に進んで行きましょう。

４．安全を優先に

サーフィンは楽しいですが、海は予測不可能な要素を持っています。

海でのルールは守って楽しんでください。

５．練習と忍耐

サーフィンは練習と忍耐が必要です。最初は波に乗ることが難しいかもしれませんが、継続的な練習で上達します。

あきらめずに楽しんでください＾＾