サーフトリップ

サーフィンにおいて、波のパワーゾーンは重要です。

波の力を最大限に有効活用してスピーディーにライディングするために理解しておきましょう。

◎波のパワーゾーンとは

　・波のパワーゾーンは、波の一番力のある場所を指します。別名、波のポケットとも言います。

　・このゾーンにいるだけで、自然とサーフボードが加速します。具体的には、波が巻いてきて

　　崩れる瞬間が最も塚らが強くなります。

　・パワーゾーンをキープできれば、スピードに乗ったサーフィンが可能です。

◎波のパワーを利用する

　・サーフィンで最も大切なのは、波の力を利用してライディングすることです。

　・テイクオフしてアップスで加速し、パワーゾーンを抜けてしまうこともありますが、

　　パワーゾーンをキープしてターンしながら乗ることがテクニックの一部です。

　・パワーゾーンに入っていれば、ボードに荷重しているだけで加速します。

　　加速し過ぎたらカットバックなどでパワーゾーンに戻り、スープにつかまりそうなら

　　アップスやフローターで抜けて再びパワーゾーンをキープしましょう。

◎波のポケット（パワーゾーン）を使うサーフィン

　・波のパワーゾーンを上手く使うと、無駄な動きをせずにレールtoレールでサーフィンできます。

　・レールを入れるのも難しくなりません。ポケットなら軽くボードを傾けるだけでしっかりと

　　レールを入れることができます。

　・パワーゾーンをキープする意識を持ち、スムーズで力強いターンを楽しんでください。

波のパワーを理解して、サーフィンのスキルアップを目指しましょう🏄

湘南 江ノ島

波のある日中☀️

たまに風は強く吹いたりもありましたが、午後までサーフィン出来てました🏄‍♂️

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サーフィンのテイクオフは、波に乗るための重要なスキルです。

テイクオフを成功させるコツは・・・

1．両手をサーフボードに軽く添える

　　波に押され始めたら、両手をサーフボードに軽く添えましょう。

　　脇の下あたりが良い場所です。

2．腕を伸ばし始める

　　脇を締しめ、肘を開かないようにして腕を伸ばし始めます。この時、レール（サーフボードの側面）は

　　つかまないでください。

3．上半身を起こす

　　両肘と胸の間に空間を作り、視線は進行方向へ向けたままにします。

4．足を前に出す

　　レギュラースタンス（左足が前）の場合、左ひざを右ひじにぶつけるようなイメージで左足を一気に前へ出します。

　　左足はストリンガー（サーフボードの中央の強化剤）の上へ。

5．テイクオフ完成の瞬間

　　視線を進行方向に向けたまま、胸を張って立ち上がります。

　　（視線を足元に向けないように気をつけましょう）

6．練習を重ねる

　　陸上や砂浜でも繰り返し練習し、不安定な波の上でもしっかりとテイクオフできるようにしましょう。

これらのコツを意識して練習してみてくださいね＾＾